La idea de que el estrés te hace ver más viejo se ha convertido casi en un cliché. Algunas investigaciones interesantes de Corea pueden confirmar esto y mostrar al menos una forma en que lo hace. Los investigadores han estado estudiando el mecanismo a través del cual la acupuntura de rejuvenecimiento facial puede disminuir los signos visibles de envejecimiento y restaurar una apariencia más juvenil en la cara.
La investigación ha demostrado que a medida que envejecemos, los músculos faciales se acortan y se enderezan (lo que también ocurre con el estrés). De hecho, a medida que envejecemos, el tono muscular en reposo en estos músculos aumenta. Esto conduce a una pérdida de elasticidad en los músculos de la cara y a una 'forma facial más envejecida'.
¡En última instancia, esa tensión que llevamos en nuestros rostros puede estar envejeciéndonos!
Curiosamente, este aumento en la tensión muscular también lleva a que los músculos generen más calor, lo que puede aumentar la sequedad de la piel, lo que a su vez conduce a más signos de envejecimiento facial, como líneas y arrugas.
La investigación continuó examinando los efectos de las agujas de acupuntura colocadas en las áreas de los principales músculos faciales. Descubrieron que la acupuntura para el rejuvenecimiento facial puede reducir en gran medida esta tensión, aumentando la elasticidad de la piel.
También descubrieron que al hacer esto, la acupuntura también reducía el calor en la piel que produce esta tensión. De hecho, encontraron que la acupuntura facial podría aumentar directamente el contenido de aceite y agua en la cara justo después del tratamiento, lo que lleva a una piel más hidratada.
general, la investigación mostró que la acupuntura era muy útil para reducir este tipo de tensión y los signos de envejecimiento que produce.
Si la acupuntura puede reducir esta tensión de manera tan simple, entonces vale la pena pensar en qué otras formas de tratamiento y relajación pueden beneficiarnos de esta manera.
El masaje es tradicionalmente una excelente manera de relajar los músculos y reducir la tensión muscular. El masaje facial se puede realizar en una clínica o en casa utilizando los dedos. Herramientas simples como el rodillo de jade también se pueden aplicar. Esto facilita la aplicación del masaje sin necesidad de entrenamiento y hace que la piel se sienta fantástica.
Los métodos tradicionales de relajación como el yoga, tai chi o la meditación también pueden ayudar a relajar los músculos y mejorar la apariencia, y así puede hacerlo un simple descanso y una buena taza de té de buena calidad (probablemente sin cafeína, que tiende a contraer los músculos).
El estrés y la tensión se han convertido en una parte tan integral de nuestras vidas diarias que son difíciles de escapar mientras funcionamos en el mundo moderno. Esta investigación sugiere que la tensión muscular puede ser una de las principales causas del envejecimiento facial. Si nos preocupa la apariencia de nuestros rostros, entonces ciertamente vale la pena explorar cómo podemos aprender a liberar esta tensión más en nuestras caras. Podemos hacer esto ya sea a través de tratamientos organizados como masajes o acupuntura, o podemos intentarlo a través de cambios en el estilo de vida.
última instancia, depende de nosotros decidir y es genial tener investigaciones como esta que nos dicen que estamos haciendo lo correcto cada vez que sentimos la necesidad de tomar un descanso y relajarnos.
1. N. Donoyama, A. Kojima, S. Suoh, y N. Ohkoshi, “Acupuntura cosmética para mejorar la apariencia de la piel facial: un estudio preliminar,” Acupuntura en Medicina, vol. 30, no. 2, pp. 152–153, 2012.
2. Hwang DS, Song JH, Kim YS, Lee KS. Los cambios de temperatura facial por la acupuntura de rejuvenecimiento facial con miso: un estudio de caso. El Diario de la Sociedad de Acupuntura y Moxibustión de Corea. 2008;25;1. 89–95.
