Si piensas que esto tiene algo que ver con la fotografía, estás terriblemente equivocado. El fotoenvejecimiento es una condición de la piel causada por la exposición prolongada a los rayos UV. La radiación UV puede provenir tanto del sol como de cualquier otra fuente artificial que los emita. La importancia del fotoenvejecimiento es, de hecho, el envejecimiento de la piel causado por la luz.
A pesar de que se considera un proceso de envejecimiento, este tipo de envejecimiento es muy diferente del envejecimiento de la piel producido por el avance de la edad. Debido a la exposición excesiva al sol, o a fuentes de UV artificiales como las máquinas de bronceado, la estructura de la piel se altera de una manera diferente. Aquí está lo que necesitas saber sobre este proceso dañino para la piel.
No está mal disfrutar de un poco de sol, ya que estimula la producción de vitamina D, que ayuda al calcio a fijarse en nuestro sistema óseo. El fotoenvejecimiento ocurre cuando exageramos con la exposición al sol o cuando visitamos los salones de bronceado con demasiada frecuencia. Muchas personas disfrutan tener la piel bronceada, pero todo tiene un límite. Sin una exposición responsable al sol, en intervalos de tiempo cuando los rayos UV no son tan dañinos, y sin la protección adecuada, incluidos los salones de bronceado, nuestra piel puede sufrir.
caso de que te estés preguntando cómo se ve el fotoenvejecimiento, aquí hay algunos signos representativos que te indican que la piel puede estar dañada por la luz UV.
- Las venas delgadas pueden comenzar a ser visibles en la piel, en forma de araña, a menudo llamadas venas de araña. Estas venas aparecen en la mejilla, la nariz y el cuello.
- Las arrugas comenzarán a aparecer, en forma de líneas finas, generalmente alrededor de los ojos, la boca, y las líneas en la frente, que se hacen más visibles al fruncir el ceño. Si la exposición a la luz UV continúa de la misma manera, estas arrugas se volverán más profundas y se convertirán en líneas muy visibles.
- La piel comenzará a tener un color desigual, con manchas marrones y pecas presentes en su superficie.
- Además, en las áreas donde la piel estaba más expuesta, el tono de piel es diferente al del resto de las áreas circundantes.
- Los labios también se verán dañados, perdiendo su plenitud y color natural.
- La piel también perderá su elasticidad, comenzando a flacidecer y tener una apariencia seca.
- Las manchas de edad marrones comenzarán a aparecer en la cara y los brazos.
- La exposición prolongada a los UV puede llevar a la queratosis actínica, que son manchas rojas con una apariencia áspera y escamosa. Estas pueden ser precoces cancerosas, por lo que se requiere una vigilancia cercana de este signo.
Así que, no importa cuánto te guste el sol, debes limitarlo a una cantidad saludable. Intenta disfrutar del sol temprano en la mañana, sin exceder las 11 a.m. como máximo. Además, por la tarde es mejor mantenerse alejado del sol hasta después de las 5 p.m. cuando el sol no tendrá tanto poder como lo tiene al mediodía. Sería genial si puedes evitar los salones de bronceado, tanto como sea posible. Aprende a aceptarte tal como eres, incluso si tienes un tono de piel más claro, porque no es bueno someter tu piel a tal estrés.
Una dieta realmente buena y saludable ayuda a prevenir el fotoenvejecimiento junto con beber mucha agua y té verde. Usando un dermaroller regularmente también puede tratar y prevenir el fotoenvejecimiento en la piel envejecida y de aspecto juvenil.
