Bitte kein gua sha am hals
In letzter Zeit sind auf YouTube und anderen Websites zahlreiche Videos erschienen, die zeigen, wie man den Jade-Gua-Sha-Stein verwendet. Dies folgte auf die kürzliche Entdeckung des uralten Jade-Rollers durch die Beauty-Branche und weiterer Kristallroller.
Leider sind nicht alle Informationen in diesen Videos korrekt. Obwohl diese Kristallprodukte im Vergleich zu den meisten gängigen Beauty-Anwendungen sehr harmlos sind, gibt es dennoch einige Dinge, die man besser vermeiden sollte.
Ein Trend, den wir in letzter Zeit beobachtet haben, ist die Anwendung von Crystal Gua Sha am Hals. Diese Praxis birgt Risiken bei einer ansonsten äußerst sicheren und wohltuenden Behandlung.
Wie wir alle wissen, ist der Hals ein äußerst empfindlicher und sensibler Bereich. Er enthält unter anderem die Luftröhre und die Halsschlagader.
Bei der traditionellen Anwendung wird Gua Sha mit deutlich mehr Druck angewendet als ein Jade-Roller. Es dient einer stärkeren Stimulation von Problemzonen, sowohl therapeutisch am Rücken als auch kosmetisch im Gesicht. Eine traditionelle Behandlung, die auch kosmetische Akupunktur umfassen kann, wird üblicherweise so abgestuft, dass die am wenigsten invasive Behandlung zuerst und die invasivste zuletzt erfolgt. In diesem Fall wären das der Jade-Roller, Gua Sha, kosmetisches Schröpfen und anschließend Akupunktur.
Diese stärkere Stimulation kann Probleme verursachen, wenn sie an der Vorderseite des Halses angewendet wird. Das Streichen über die Luftröhre kann für viele Menschen sehr unangenehm sein. Noch wichtiger ist, dass starker Druck auf den Bereich der Halsschlagader den Blutfluss zum Gehirn vorübergehend beeinträchtigen kann, sodass sich Menschen im besten Fall benommen fühlen.
Interessanterweise zeigen viele Videos, in denen Gua Sha am Hals angewendet wird, auch eine Abwärtsbewegung. Das widerspricht bereits allen traditionellen Grundsätzen, denn nach der traditionellen asiatischen Auffassung sollten kosmetische Behandlungen immer nach oben und außen verlaufen, um die Haut anzuheben und zu dehnen.
Noch wichtiger ist jedoch, dass dabei tatsächlich kräftig nach unten gegen die Hauptschlagader des Halses und damit gegen den Blutfluss zum Gehirn gedrückt wird. Das wird wirklich nicht empfohlen.
Bei traditionellen Behandlungen wird der Jade-Gua-Sha-Stein gegen Ende der Behandlung sanft am Nacken angewendet. Nach der stärkeren Stimulation im Gesicht wird der Gua-Sha-Stein oberhalb des Ohrs entlang und über mehrere Akupunkturpunkte gestrichen. Anschließend wird er hinter dem Ohr nach unten und entlang des Nackens sowie der Halsseite über die großen Muskeln in diesem Bereich geführt.
Dadurch wird die Lymphflüssigkeit aus dem Gesicht abgeleitet, um Schwellungen zu reduzieren und die Behandlung abzuschließen.
Die Gua-Sha-Massage wird niemals an der Vorderseite des Halses durchgeführt.
Unser bester Rat: Wenn Sie Videos sehen, in denen diese Anwendung empfohlen wird, kennen sich die Urheber mit den Behandlungen nicht wirklich aus. Sie sollten deren Ratschläge und Techniken meiden.
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