Sicherheit und Kontraindikationen bei Kristallwerkzeugen

Die meisten Menschen können einen Kristallroller, Gua Sha oder Schröpfkopf fürs Gesicht ganz problemlos verwenden. In wenigen Situationen sollten die Tools jedoch in der Schublade bleiben, und in einigen weiteren lohnt es sich, vor dem Start einen Arzt oder eine Ärztin zu fragen. Diese Seite erklärt beides.

Wir unterrichten diese Techniken seit 2004. White Lotus wurde von zwei qualifizierten Akupunkteuren gegründet, und das Folgende ist dieselbe Anleitung, die wir auch in der Ausbildung geben. Es ist kein medizinischer Rat und ersetzt nicht die Person, die Ihre eigene Krankengeschichte kennt.

Wann Sie Ihre Tools lieber nicht verwenden sollten

Das sind alles vorübergehende Zustände. Warten Sie, bis sich die Haut beruhigt hat, und machen Sie dann dort weiter, wo Sie aufgehört haben.

• Offene Hautstellen. Jeder Schnitt, jede Schürfwunde, jeder Riss oder jede offene Unreinheit. Über offene Haut zu arbeiten birgt Infektionsrisiken und tut weh.
• Ein aktiver Ausbruch. Über entzündete Stellen zu rollen oder zu schaben, verteilt Bakterien im Gesicht. Arbeiten Sie um den Bereich herum oder warten Sie.
• Jede aktive Hautinfektion. Herpes, Impetigo, Pilzinfektionen, Gerstenkörner, Bindehautentzündung. Diese Tools transportieren etwas von einem Ort zum anderen, und genau das wollen Sie nicht.
• Sonnenbrand, Windbrand oder Hitzepickel. Lassen Sie die Haut erst einmal vollständig abklingen.
• Kürzliche Injektionen oder Needling. Alles, was die Hautbarriere durchbrochen hat, braucht Zeit. Siehe den Abschnitt zu kosmetischen Behandlungen unten.
• Ein unerklärlicher Knoten, eine Schwellung oder ein Muttermal, das sich verändert hat. Nicht darüber massieren, sondern ärztlich abklären lassen.
• Kürzliche Operationen im Gesicht, am Kiefer oder am Hals. Warten Sie, bis Ihr Chirurg grünes Licht gibt.

Wann Sie zuerst einen Arzt oder eine Ärztin fragen sollten

Nichts davon ist automatisch ein Nein. Es sind Gründe, vorher ein Gespräch zu führen, denn Ihre persönliche Situation ist wichtiger als jede allgemeine Regel, die wir hier aufstellen könnten.

• Haut, die leicht errötet, Blasen wirft oder schnell blaue Flecken bekommt. Rosazea, Ekzeme, Psoriasis und sehr reaktive Haut vertragen sanfte Anwendungen oft gut, aber Druck und Richtung müssen angepasst werden, und das beurteilt am besten jemand, der Ihre Haut sehen kann.
• Blutverdünnende Medikamente oder eine Blutungs- bzw. Gerinnungsstörung. Blutergüsse entstehen leichter und gehen tiefer.
• Entfernung von Lymphknoten, Lymphödem oder aktuelle bzw. kürzliche Krebsbehandlung. Alles, was Flüssigkeit verschiebt, sollte zuerst mit Ihrem Behandlungsteam abgeklärt werden. Das ist der Punkt, bei dem wir am ehesten möchten, dass Sie nachfragen.
• Taubheitsgefühle irgendwo, wo Sie arbeiten möchten, oder eine Gesichtsnervenstörung. Wenn Sie Druck nicht richtig spüren, können Sie ihn nicht einschätzen.
• Implantate, Platten oder Pins im Gesicht oder Kiefer.
• Unkontrollierter hoher Blutdruck. Besonders relevant für den Hals, der unten gesondert behandelt wird.

Schwangerschaft

Gesichtsbehandlungen sind in der Schwangerschaft normalerweise nicht das Problem. Vorsicht ist bei bestimmten Punkten an anderen Stellen des Körpers geboten, die in der traditionellen chinesischen Medizin während der Schwangerschaft seit sehr langer Zeit gemieden werden.

In der Praxis heißt das: Ein Kristallroller oder Gua Sha im Gesicht ist für die meisten Menschen unkompliziert. Unsere Akupressurmatte und unsere Ohrpflaster wirken beide auf Punkte am Körper und am Ohr, und das sollten Sie vor der Anwendung mit Ihrer Hebamme oder einer qualifizierten Fachperson besprechen. Auch Schröpfen am Körper und Körperbehandlungen sollten generell zuerst besprochen werden.

Die Haut ist in der Schwangerschaft außerdem oft reaktiver, also beginnen Sie mit leichterem Druck als sonst.

Der Hals und warum wir vorsichtiger sind als die meisten

Sie werden viele Gua-Sha-Inhalte sehen, bei denen fest die Vorderseite des Halses nach unten geschabt wird. Wir haben 2019 dagegen argumentiert, und dabei bleiben wir.

Die Vorderseite des Halses ist ein dicht besetzter Bereich. Dort liegt die Schilddrüse. Dort verlaufen auch die Halsschlagadern und eine Reihe von Lymphknoten, die man leicht überbeansprucht. Es gibt keinen kosmetischen Vorteil, der diesen Tausch wert wäre.

Wir lehren stattdessen leichte, langsame Streichungen an den Seiten und an der Rückseite des Halses, nach unten in Richtung Schlüsselbein statt nach oben zu ziehen, und an der vorderen Mittellinie gar nichts. Unser vollständiger Gua-Sha-Ratgeber erklärt die Überlegungen hinter dieser Richtung.

Bei kosmetischen Behandlungen

Filler, Botulinumtoxin, Peelings, Laser, Needling und Fäden verändern jeweils, was sinnvoll ist und wie lange. Es gibt keine einheitliche Wartezeit, die für alles passt, weil es davon abhängt, was gemacht wurde, wie viel und wo.

Die ehrliche Antwort ist: Fragen Sie die Person, die die Behandlung durchgeführt hat, und seien Sie konkret: Sagen Sie, dass Sie ein Gesichtsmassagetool verwenden möchten, und zeigen Sie, wo. Grundsätzlich sollte nichts bearbeitet werden, solange der Bereich noch empfindlich, geschwollen oder bläulich ist, und frisch eingebrachtes Filler sollte vollständig in Ruhe gelassen werden, bis Ihr Behandler etwas anderes sagt.

Druck, Rötung und Blutergüsse

Im Gesicht sollte Gua Sha keine blauen Flecken verursachen. Wenn doch, war der Druck zu hoch.

Ein rosiger Schimmer, der innerhalb weniger Minuten verblasst, ist normal und zu erwarten. Spuren, die stundenlang bleiben, Empfindlichkeit am nächsten Tag oder ein geplatztes Äderchen bedeuten alle, dass Sie zu fest waren. Unsere Gua-Sha-Tools sind etwa 30 % größer als Standard-Gua-Sha-Tools, wodurch sich der Druck besser über mehr Haut verteilt und es schwerer macht, zu tief zu arbeiten, aber die Technik ist trotzdem wichtiger als das Tool.

Immer mit Gleitmittel arbeiten. Verwenden Sie ein Gesichtsöl oder Serum, niemals ein trockenes Gesicht und niemals ein trockenes Tool.

Tools sauber halten

• Reinigen Sie Ihr Tool nach jedem Gebrauch statt nur einmal pro Woche.
• Teilen Sie die Tools nicht, auch nicht innerhalb eines Haushalts.
• Vermeiden Sie langes Einweichen und kochendes Wasser. Starke Temperaturschwankungen sind für Naturstein belastend, und die Halterungen unserer Roller bestehen aus massivem Metall und sind nicht abnehmbar, daher sollte Wasser im Inneren der Fassung vermieden werden.
• Unsere Kristalle sind echte Grade A und werden niemals chemisch behandelt, es gibt also keine Beschichtung, die abgewaschen werden müsste. Milde Seife und warmes Wasser oder ein spezieller Reinigungs­reiniger für Beauty-Tools, anschließend das Tool gut trocknen.

Wenn sich etwas nicht richtig anfühlt

Stoppen Sie. Lassen Sie den Bereich ein paar Tage in Ruhe und beruhigen Sie ihn. Wenn Rötung, Schwellung, Schmerzen oder eine Spur nicht zurückgehen oder schlimmer werden, gehen Sie zu einem Arzt oder einer qualifizierten Fachperson, statt einfach abzuwarten.

Jedes Kristall-Tool von White Lotus hat eine lebenslange Garantie. Wenn ein Tool abgesplittert oder gerissen ist, verwenden Sie es nicht weiter und kontaktieren Sie uns.

Häufige Fragen

Ist es sicher, Gua Sha jeden Tag zu verwenden?

Für die meisten Menschen im Gesicht: ja, solange der Druck leicht ist und genügend Gleitmittel verwendet wird. Wenn Ihre Haut von gestern noch rosa ist, machen Sie einen Tag Pause.

Kann ich einen Kristallroller verwenden, wenn ich Rosazea habe?

Viele Menschen mit Rosazea tun das, mit sehr leichtem Druck und einem kühlen Tool. Es ist aber wirklich individuell, und Rötungen können leicht ausgelöst werden, also fragen Sie zuerst die Person, die Ihre Haut betreut.

Sollte Gua Sha wehtun?

Nein. Fest ist im Gesicht nicht das Ziel. Wenn Sie die Augen zusammenkneifen, nehmen Sie den Druck zurück.

Kann ich diese Tools über Filler verwenden?

Fragen Sie die Fachperson, die es eingebracht hat. Sie weiß, was verwendet wurde und genau, wo es sitzt.

Welcher Kristall ist am besten für empfindliche Haut?

Das Material macht weit weniger Unterschied als Druck und Temperatur. Trotzdem bevorzugen Menschen mit reaktiver Haut oft, wie Rosenquarz sich anfühlt. Unser Finden-Sie-Ihren-Kristall-Ratgeber vergleicht die drei.

Brauche ich eine Schulung, um diese richtig zu verwenden?

Nicht für die alltägliche Gesichtsanwendung. Unser vollständiger Gua-Sha-Ratgeber und unser vollständiger Jade-Roller-Ratgeber erklären die Technik vollständig.

Wohin als Nächstes

Stöbern Sie in Kristall-Gua-Sha, Kristallrollern, Schröpfen für Gesicht und Körper oder allen Kristall-Tools.