Si vous pensez que cela a un rapport avec la photographie, vous faites fausse route. Le photovieillissement est une affection cutanée causée par une exposition prolongée aux rayons UV. Le rayonnement UV peut provenir du soleil ou de toute autre source artificielle qui en émet. Le photovieillissement désigne le vieillissement de la peau causé par la lumière.
Bien qu'il soit considéré comme un processus de vieillissement, ce type de vieillissement est très différent de celui provoqué par le passage des années. Une exposition excessive au soleil ou à des sources artificielles d'UV, comme les appareils de bronzage, modifie la structure de la peau d'une autre manière. Voici ce que vous devez savoir sur ce processus qui endommage la peau.
Il n'y a rien de mal à profiter un peu du soleil, car il stimule la production de vitamine D, qui aide le calcium à se fixer dans nos os. Le photovieillissement survient lorsque nous nous exposons trop au soleil ou que nous fréquentons trop souvent les salons de bronzage. Beaucoup de gens aiment avoir la peau bronzée, mais il y a des limites à tout. Sans exposition responsable au soleil, à des heures où les rayons UV sont moins intenses, et sans protection adéquate, y compris dans les salons de bronzage, notre peau peut en souffrir.
Si vous vous demandez à quoi ressemble le photovieillissement, voici quelques signes révélateurs indiquant que la peau peut être endommagée par les rayons UV.
- De fins vaisseaux peuvent commencer à apparaître sur la peau en forme de toile d'araignée. On les appelle souvent des varicosités. Ils apparaissent sur les joues, le nez et le cou.
- Des rides commenceront à apparaître sous forme de ridules, généralement autour des yeux et de la bouche, et les rides du front deviendront plus visibles lorsque vous froncerez les sourcils. Si l'exposition aux rayons UV se poursuit de la même manière, ces rides se creuseront et deviendront très visibles.
- La peau commencera à présenter un teint irrégulier, avec des taches brunes et des taches de rousseur à sa surface.
- Dans les zones les plus exposées, le teint sera différent de celui des zones environnantes.
- Les lèvres sembleront également abîmées, perdant leur volume et leur couleur naturelle.
- La peau perdra aussi de sa souplesse, commencera à s'affaisser et prendra un aspect sec.
- Des taches brunes de vieillesse commenceront à apparaître sur le visage et les bras.
- Une exposition prolongée aux UV peut entraîner une kératose actinique, qui se manifeste par des taches rouges à l'aspect rugueux et squameux. Ces lésions peuvent être précancéreuses ; si vous en remarquez, consultez votre médecin.
Alors, même si vous aimez le soleil, vous devriez limiter votre exposition à une durée raisonnable. Essayez de profiter du soleil tôt le matin, sans dépasser 11 h. L'après-midi, il vaut mieux éviter le soleil jusqu'à 17 h, car il sera alors moins intense qu'à midi. L'idéal serait d'éviter autant que possible les salons de bronzage. Apprenez à vous accepter tel que vous êtes, même si votre teint est plus clair, car il n'est pas bon de soumettre votre peau à ce type de stress.
Une alimentation saine et équilibrée aide à prévenir le photovieillissement, tout comme le fait de boire beaucoup d'eau et de thé vert. L'utilisation d'un rouleau de microneedling régulièrement peut également aider à atténuer les signes du photovieillissement, que la peau soit mature ou d'apparence jeune.
