Seguridad y contraindicaciones de la herramienta de cristal
La mayoría de las personas pueden usar un rodillo de cristal, gua sha o copa facial sin ningún problema. Hay un pequeño número de situaciones en las que conviene dejar las herramientas guardadas, y algunas más en las que vale la pena consultar con un profesional antes de empezar. Esta página explica ambas.
Llevamos enseñando estas técnicas desde 2004. White Lotus fue fundada por dos acupuntores titulados, y lo que sigue es la misma orientación que damos en la formación. No es consejo médico y no sustituye a la persona que conoce tu historial de salud.
Cuándo dejar tus herramientas a un lado
Todas estas son temporales. Espera a que la piel se haya calmado y luego retoma donde lo dejaste.
- Piel rota. Cualquier corte, rasguño, grieta o imperfección abierta. Trabajar sobre piel rota supone riesgo de infección y dolerá.
- Un brote activo. Rodar o raspar sobre zonas inflamadas mueve bacterias por el rostro. Trabaja alrededor de la zona o espera.
- Cualquier infección cutánea activa. Herpes labial, impétigo, infecciones por hongos, orzuelos, conjuntivitis. Estas herramientas trasladan cosas de un sitio a otro, que es exactamente lo que no quieres.
- Quemadura solar, quemadura por viento o sarpullido por calor. Deja que se calme por completo primero.
- Inyecciones recientes o tratamiento con agujas. Cualquier cosa que haya roto la barrera cutánea necesita tiempo. Consulta la sección sobre tratamientos estéticos más abajo.
- Un bulto, hinchazón o lunar que hayan aparecido sin explicación y hayan cambiado. No lo masajees y que lo revisen.
- Cirugía reciente en el rostro, la mandíbula o el cuello. Espera a que tu cirujano te dé el visto bueno.
Cuándo consultar primero con un profesional
Nada de esto es un no automático. Son motivos para hablar antes de empezar, porque tus circunstancias personales importan más que cualquier regla general que pudiéramos escribir aquí.
- Piel que se enrojece, se ampolla o se amorata con facilidad. La rosácea, el eccema, la psoriasis y la piel muy reactiva a menudo pueden tolerar un trabajo suave, pero la presión y la dirección deben ajustarse, y eso lo valora mejor alguien que pueda ver tu piel.
- Medicación anticoagulante, o un trastorno de sangrado o coagulación. Los moretones aparecen con más facilidad y son más profundos.
- Extirpación de ganglios linfáticos, linfedema o tratamiento oncológico actual o reciente. Cualquier cosa que mueva líquidos por la zona debería revisarla antes tu propio equipo médico. Este es el caso sobre el que más nos gustaría que preguntaras.
- Entumecimiento en cualquier zona donde planees trabajar, o una afección del nervio facial. Si no puedes sentir bien la presión, no puedes valorarla.
- Implantes, placas o clavos en el rostro o la mandíbula.
- Hipertensión no controlada. Especialmente relevante para el cuello, que se trata más abajo.
Embarazo
El trabajo facial, por lo general, no es la preocupación durante el embarazo. La cautela se refiere a puntos específicos en otras partes del cuerpo, que la medicina tradicional china ha evitado durante mucho tiempo en el embarazo.
En la práctica, eso significa que un rodillo de cristal o gua sha en el rostro es sencillo para la mayoría de las personas. Nuestra esterilla de acupresión y nuestras semillas para las orejas trabajan sobre puntos del cuerpo y la oreja, y conviene consultarlo con tu matrona o un profesional cualificado antes de usarlas. El masaje corporal y el trabajo corporal en general también deberían comentarse antes.
La piel también tiende a estar más reactiva durante el embarazo, así que empieza con menos presión de la que usarías normalmente.
El cuello, y por qué somos más cautos que la mayoría
Verás mucho contenido de gua sha que raspa con firmeza la parte delantera del cuello. Nos opusimos a eso en 2019 y seguimos haciéndolo.
La parte frontal del cuello es una zona muy concurrida. Ahí está la tiroides. También las arterias carótidas y un conjunto de ganglios linfáticos que es fácil sobrecargar. No hay beneficio estético que justifique ese riesgo.
Lo que enseñamos en su lugar son pasadas suaves y lentas por los lados y la parte posterior del cuello, bajando hacia la clavícula en lugar de arrastrar hacia arriba, y nada en absoluto por la línea media de la parte frontal. Nuestra guía completa de gua sha explica el razonamiento detrás de esa dirección.
En torno a los tratamientos estéticos
Rellenos, toxina botulínica, peelings, láser, agujas y hilos cambian cada uno lo que es sensato, y durante cuánto tiempo. No existe un único plazo de espera que sirva para todos, porque depende de lo que se haya hecho, cuánto y dónde.
La respuesta honesta es consultar al profesional que realizó el tratamiento, y ser específico: diles que quieres usar una herramienta de masaje facial y muéstrales dónde. Como principio general, no se debe trabajar la zona mientras siga sensible, hinchada o amoratada, y el relleno recién colocado debe dejarse por completo hasta que tu profesional indique lo contrario.
Presión, enrojecimiento y moretones
En el rostro, el gua sha no debería dejar moretones. Si los deja, la presión fue demasiado alta.
Un tono rosado que desaparece en unos minutos es normal y esperado. Las marcas que duran horas, la sensibilidad al día siguiente o un capilar roto significan que apretaste demasiado. Nuestras herramientas de gua sha son aproximadamente un 30% más grandes que las estándar, lo que distribuye la presión sobre más piel y dificulta clavarla, pero la técnica sigue importando más que la herramienta.
Trabaja siempre con deslizamiento. Usa un aceite o sérum facial; nunca sobre el rostro seco ni con una herramienta seca.
Mantener las herramientas limpias
- Limpia tu herramienta después de cada uso, no una vez por semana.
- No compartas las herramientas, ni siquiera dentro del hogar.
- Evita dejarlas en remojo durante mucho tiempo y evita el agua hirviendo. Los cambios bruscos de temperatura dañan la piedra natural, y los soportes de nuestros rodillos son de metal macizo y no se pueden desmontar, así que conviene evitar que quede agua dentro del ajuste.
- Nuestros cristales son auténticos de Grado A y nunca reciben tratamiento químico, así que no hay ningún recubrimiento que eliminar. Jabón suave y agua tibia, o un limpiador para herramientas de belleza, y luego seca bien la herramienta.
Si algo no se siente bien
Para. Deja la zona tranquila durante unos días y deja que se calme. Si el enrojecimiento, la hinchazón, el dolor o una marca no se han resuelto, o empeoran, consulta a un médico o a un profesional cualificado en lugar de esperar a que pase.
Cada herramienta de cristal de White Lotus cuenta con garantía de por vida. Si una herramienta se ha astillado o agrietado, deja de usarla y ponte en contacto con nosotros.
Preguntas frecuentes
¿Es seguro usar gua sha todos los días?
Para la mayoría de las personas, en el rostro, sí, siempre que la presión sea suave y haya suficiente deslizamiento. Si tu piel sigue rosada desde ayer, tómate un día libre.
¿Puedo usar un rodillo de cristal si tengo rosácea?
Muchas personas con rosácea lo hacen, usando una presión muy suave y una herramienta fría. Pero es algo muy individual, y el enrojecimiento puede desencadenarse con facilidad, así que consulta primero con quien lleve el cuidado de tu piel.
¿El gua sha debería doler?
No. En el rostro, lo importante no es la firmeza. Si haces muecas, afloja.
¿Puedo usar estas herramientas sobre relleno?
Pregunta al profesional que lo colocó. Sabe qué se utilizó y exactamente dónde está.
¿Qué cristal es mejor para la piel sensible?
El material importa mucho menos que la presión y la temperatura. Dicho esto, las personas con piel reactiva suelen preferir cómo se siente el cuarzo rosa. Nuestra guía para encontrar tu cristal compara los tres.
¿Necesito formación para usarlas correctamente?
No para el trabajo facial cotidiano. Nuestra guía completa de gua sha y nuestra guía completa de rodillos de jade cubren la técnica por completo.
Dónde seguir
Explora gua sha de cristal, rodillos de cristal, ventosas para rostro y cuerpo, o todas las herramientas de cristal.