Loto Blanco cupping chino
¿Qué es la ventosaterapia cosmética?
La ventosaterapia cosmética consiste en aplicar pequeñas ventosas de silicona sobre la piel para ayudar a levantarla y estimular la circulación sanguínea. Si se realiza correctamente, también puede deshacer el colágeno antiguo y dar un aspecto más juvenil. A diferencia de la ventosaterapia tradicional, la ventosaterapia cosmética nunca debe dejar moratones en la piel.
La ventosaterapia facial ofrece muchos beneficios, como aumentar la circulación de sangre rica en oxígeno y fortalecer la piel y los tejidos conectivos. También reduce la visibilidad de las líneas de expresión y las arrugas. Las zonas sensibles y a menudo descuidadas, como el cuello y el escote, se tonifican y la piel se vuelve más firme. La ventosaterapia también puede ser muy eficaz para mejorar el aspecto de las estrías y la celulitis.
La práctica de la ventosaterapia aparece en documentos históricos que se remontan al año 1550 a. C. Se utilizaba en Egipto, Grecia e incluso en la antigua Persia. La ventosaterapia fue una parte importante de la medicina occidental durante siglos, hasta bien entrado el siglo XX.
Se desconoce cuándo empezó a utilizarse la ventosaterapia con fines cosméticos. En China, la ventosaterapia facial se popularizó a finales de la década de 1970 y, desde allí, fue ganando popularidad como tratamiento cosmético.
White Lotus utiliza la ventosaterapia cosmética en sus clínicas desde 2004. Las técnicas que se indican aquí se han probado repetidamente y han demostrado ser muy eficaces para aliviar los signos del envejecimiento.
¿Por qué utilizar las ventosas White Lotus?
- Garantía única de por vida
- Silicona de grado médico segura, sin llamas ni bordes afilados
- Más de 9.000 ventosas vendidas en todo el mundo
- Más de 3.500 reseñas positivas verificadas
- Disponibles en Nordstrom, Ulta Beauty y Planet Organic
- Envases sin plástico
- Vídeos instructivos completos e instrucciones por escrito
- Atención al cliente especializada
Las ventosas están fabricadas con silicona de grado clínico, lo que significa que no solo son seguras, sino también duraderas y, con un uso normal, duran toda la vida. Gracias a la suavidad de la silicona, las ventosas no dañan la piel.
Las herramientas de ventosaterapia convencionales son de bambú o vidrio y se usan con una llama para crear vacío. Más adelante se introdujeron ventosas de plástico con sistemas de bombeo, pero no resultaban prácticas para usar en casa. Las ventosas de silicona White Lotus no requieren formación ni herramientas especiales. Basta con apretarlas y colocarlas sobre la piel.
La reputación de White Lotus también se basa en la excelente formación sobre sus productos y en la atención al cliente. Todos los productos cuentan con el respaldo de una investigación y un estudio exhaustivos.
¿Cómo funciona la ventosaterapia?
La ventosaterapia es un tratamiento totalmente natural que estimula el flujo sanguíneo y la microcirculación, lo que favorece la nutrición de la piel y mejora su color. Tradicionalmente se utiliza para favorecer el drenaje linfático y es popular para mejorar el aspecto de la celulitis.
Los estudios han demostrado que la ventosaterapia ayuda a deshacer el tejido conectivo. Esto permite tensarlo, ya que la desalineación del tejido conectivo es la causa de las estrías visibles y de los cambios en la forma del rostro.
La ventosaterapia con movimiento también favorece el desplazamiento de líquidos, lo que ayuda a reducir la hinchazón alrededor de los ojos y en otras zonas del rostro.
¿Qué celebridades utilizan la ventosaterapia?
Ya en 2004, se vio a Gwyneth Paltrow en el estreno de una película con marcas de ventosas en la espalda. Más tarde, Jennifer Aniston apareció con marcas de ventosas en el estreno en Los Ángeles de la película 'Call Me Crazy'.
Otras seguidoras de esta práctica son Victoria Beckham, Freida Pinto, Lady Gaga y Kim Kardashian. Según se informa, utilizan la ventosaterapia como ritual de bienestar, tratamiento de belleza o método de relajación.
Instrucciones para realizar ventosaterapia cosmética en el rostro
- Para tratar puntos específicos, basta con apretar la ventosa.
- Mientras la ventosa sigue apretada, colócala bien pegada a la piel. Suéltala y debería quedarse adherida a la piel por efecto del vacío.
- La piel debajo de la ventosa se elevará visiblemente.
- No la dejes en el mismo lugar durante más de 1 minuto, ya que podrían aparecer marcas oscuras temporales en la piel.
- Para realizar ventosaterapia con movimiento, aplica una pequeña cantidad del aceite orgánico de té verde White Lotus sobre la piel antes del tratamiento y masajéalo.
- Al realizar el masaje, empieza siempre por el lado derecho del rostro y después trabaja el lado izquierdo.
- Empieza colocando la ventosa cerca de la barbilla y deslízala hacia arriba, en dirección a la zona situada delante de las orejas.
- Repite el movimiento de 5 a 10 veces en cada zona, avanzando poco a poco hacia la parte superior del rostro.
- Desliza la ventosa desde el centro de la frente hacia el nacimiento del cabello y, después, hacia arriba por la frente.
- Repite el movimiento de 5 a 10 veces en cada zona.
- La ventosaterapia con movimiento, que no deja marcas, se puede realizar a diario.
- Si dejas las ventosas sobre la piel y dejan marcas, no repitas el tratamiento hasta que haya pasado una semana.
Descubre más sobre los productos de ventosaterapia White Lotus.
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Ventosaterapia para las estrías y la celulitis
La ventosaterapia se ha utilizado durante siglos en China para ayudar con las estrías. Su uso no era solo cosmético: se creía que la piel elevada interfería con el flujo saludable de energía. Estudios recientes sugieren que la ventosaterapia puede ayudar a deshacer el tejido conectivo antiguo y desalineado de la zona y reducir el aspecto de las estrías (1).
Para obtener los mejores resultados al tratar las estrías, suele ser conveniente combinarla con microneedling mediante un tratamiento con dermaroller. Los dermarollers pueden ayudar a deshacer aún más el colágeno antiguo y desalineado que forma las estrías. Después, pueden ayudar al cuerpo a generar una capa completamente nueva de colágeno más liso y saludable en la zona.
La ventosaterapia para las estrías puede realizarse en una clínica o fácilmente en casa con las sencillas ventosas de silicona White Lotus.
¿La ventosaterapia ayuda con las estrías?
Sí, se han obtenido muchos resultados clínicos excelentes. Se cree que es eficaz porque aumenta considerablemente la circulación en la zona y puede incluso deshacer el colágeno antiguo y desalineado que forma las estrías.
¿La ventosaterapia elimina las estrías?
En la mayoría de los casos, la ventosaterapia no elimina por completo las estrías. Con el tiempo puede reducir gradualmente su aspecto, pero no las hará desaparecer del todo. La ventosaterapia para las estrías es una forma excelente y saludable de reducir su apariencia de manera natural.
¿La ventosaterapia ayuda con la celulitis?
La ventosaterapia puede ayudar con la celulitis al aumentar considerablemente la microcirculación en la zona. También puede ayudar a deshacer los grupos de colágeno antiguos y desalineados que permiten que se forme la celulitis. Al reemplazarse por colágeno más fuerte y liso, puede mejorar el aspecto de la celulitis.
¿La ventosaterapia elimina la celulitis?
La celulitis se forma cuando las células grasas empujan contra la matriz lisa de colágeno de la piel y crean una superficie irregular. La ventosaterapia puede deshacer parte de este tejido conectivo dañado y mejorar el aspecto de la celulitis. Sin embargo, no eliminará por completo la causa del problema, por lo que no debe considerarse una cura para la celulitis.
Instrucciones para realizar ventosaterapia cosmética para las estrías y la celulitis
- Sigue los pasos básicos indicados anteriormente para aplicar la ventosa.
- Aplica el aceite orgánico de té verde White Lotus.
- Empieza deslizando las ventosas hacia arriba por los muslos, en dirección al torso.
- Pasa por cada zona de 5 a 10 veces.
- La ventosaterapia con movimiento, que no deja marcas, se puede realizar a diario.
- Para una estimulación más intensa, utiliza varias ventosas, colócalas sobre la zona que quieres tratar y déjalas allí unos 5 minutos.
- En muchos casos, esto dejará marcas oscuras y proporcionará una estimulación más intensa.
- Si dejas las ventosas sobre la piel y dejan marcas, no repitas el tratamiento hasta que haya pasado una semana.
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Preguntas frecuentes
Algunas de estas preguntas se refieren específicamente a la ventosaterapia corporal tradicional y no a la cosmética. Por lo general, la ventosaterapia cosmética suave se puede realizar a diario y no requiere los mismos cuidados posteriores que la ventosaterapia tradicional más intensa.
¿Qué se puede esperar después de la ventosaterapia?
A corto plazo, si se ha aplicado ventosaterapia estática, pueden aparecer marcas más oscuras en la zona, que desaparecen rápidamente. Muchas personas describen una profunda sensación de relajación al destensarse los músculos. A largo plazo, la ventosaterapia cosmética habitual puede dejar la piel con un aspecto más liso y tonificado.
¿Qué hacer después de la ventosaterapia?
La clave es mantenerse hidratado y descansar lo suficiente. Evita el ejercicio intenso que pueda forzar la zona tratada, así como las terapias de calor o frío excesivos justo después del tratamiento. Unas horas después, puedes retomar tu rutina habitual de cuidado de la piel y protegerla.
¿Qué no se debe hacer después de la ventosaterapia?
- En la medida de lo posible, evita las comidas pesadas, el exceso de cafeína, las bebidas azucaradas, los lácteos y la carne procesada, ya que pueden hacer que te sientas con poca energía.
- Si es posible, evita los cambios bruscos de temperatura, como las saunas o el aire acondicionado muy frío, ya que, según la medicina china, los canales de acupuntura quedan abiertos después de la ventosaterapia.
- Ejercicio intenso
¿Puedo entrenar al día siguiente de la ventosaterapia?
Si se ha aplicado ventosaterapia con movimiento y apenas hay marcas, normalmente sí. Si han aparecido marcas oscuras, es mejor tener precaución y escuchar al cuerpo al hacer ejercicio. Asegúrate de mantenerte hidratado en todo momento.
¿Por qué no se puede ducharse después de la ventosaterapia?
Al igual que la acupuntura, se cree que la ventosaterapia lleva la energía del cuerpo hasta su superficie, y tradicionalmente se piensa que ducharse justo después del tratamiento disipa esa energía. Desde una perspectiva occidental, la ventosaterapia también puede abrir los poros, por lo que ducharse inmediatamente después de una sesión con productos para el cuidado de la piel podría aumentar el riesgo de irritación.
¿Con qué frecuencia se debe realizar la ventosaterapia?
La ventosaterapia con movimiento, que no deja marcas, se puede realizar a diario. Si se aplica una ventosaterapia más intensa que deja marcas en la piel, la siguiente sesión solo debe realizarse cuando estas hayan desaparecido por completo.
Esto puede tardar hasta 10 días, así que conviene programar la siguiente sesión después de ese plazo.
¿Por qué deja marcas la ventosaterapia?
La ventosaterapia estática puede aumentar considerablemente el flujo sanguíneo. Esto puede provocar la rotura de capilares diminutos. Las marcas pueden parecer oscuras, pero normalmente no duelen como un moratón tradicional. En la medicina china se consideran tradicionalmente una señal de que la estasis está saliendo a la superficie.
Ten en cuenta que la ventosaterapia con movimiento nunca debe dejar marcas en la piel y que, si se realiza correctamente, la ventosaterapia facial cosmética nunca debe dejar marcas.
¿Cuánto duran las marcas de ventosas?
Si las ventosas se dejan colocadas durante mucho tiempo, producirán marcas conocidas comúnmente como petequias o "sha". Su duración depende de cada persona y de la intensidad de las marcas. En la mayoría de los casos, duran desde unos pocos días hasta unos 10 días.
¿Cómo hacer que las marcas de ventosas desaparezcan más rápido?
La paciencia es, en definitiva, la clave. Las marcas de ventosas no son dañinas y desaparecerán por sí solas de forma natural. Hidratar bien la piel con productos como aceite de té verde y realizar un masaje suave unos días después puede ayudar a que la piel esté cómoda mientras desaparecen.
¿Qué significa estasis grave en la ventosaterapia?
En la medicina china, las marcas azul oscuro o moradas después de la ventosaterapia se interpretan tradicionalmente como un signo de estasis en la zona. No son un diagnóstico. Si las marcas son inesperadamente oscuras, dolorosas o tardan en desaparecer, interrumpe el tratamiento y consulta con tu médico.
¿Qué es la ventosaterapia en los glúteos?
También conocida como ventosaterapia glútea, tradicionalmente se aplica para relajar los músculos de la zona. También se utiliza cada vez más con fines cosméticos para mejorar el aspecto de las estrías o la celulitis que pueda haber en la zona.
¿Se puede hacer ventosaterapia en los glúteos?
Sí. También conocida como ventosaterapia glútea, se utiliza tradicionalmente para relajar los músculos tensos de la zona. Es popular entre los deportistas y ahora también se aplica con fines cosméticos para mejorar el aspecto de las estrías y la celulitis.
¿Cómo se hace la ventosaterapia en los senos?
La ventosaterapia en los senos consiste en aplicar ventosas, normalmente más pequeñas, para aumentar potencialmente el flujo sanguíneo y el drenaje linfático. No hay constancia de que se haya utilizado en la medicina china, y recomendamos precaución debido a la sensibilidad de los tejidos de la zona y a la falta de evidencia que la respalde.
¿La ventosaterapia ayuda con el tejido cicatricial?
La ventosaterapia no suele utilizarse tradicionalmente para tratar cicatrices. En la mayoría de los casos, un profesional de medicina china utilizaría acupuntura u otra forma de punción dérmica. Sin embargo, estudios más recientes han demostrado que la ventosaterapia puede influir en el tejido conectivo, por lo que este podría ser un tema para futuras investigaciones.
¿La ventosaterapia puede hacer que te encuentres mal?
La ventosaterapia es no invasiva y se considera una de las prácticas tradicionales más suaves. En raras ocasiones se han comunicado molestias leves o mareos después de una sesión debido al aumento del flujo sanguíneo, pero suelen ser muy breves. Por supuesto, también hay que tener en cuenta la higiene y es importante limpiar bien las ventosas entre usos para evitar la irritación de la piel.
¿Qué hace la ventosaterapia con fuego?
Tradicionalmente, la ventosaterapia se realizaba introduciendo rápidamente una llama en una ventosa de bambú o, más adelante, de vidrio y retirándola después. El cambio de temperatura creaba un vacío que permitía que la ventosa se adhiriera a la piel.
Este tipo de ventosaterapia conlleva riesgos y solo debe realizarse en una clínica por un profesional cualificado. Las ventosas modernas de silicona, como las de White Lotus, crean la misma succión sin los riesgos de tener una llama cerca de la piel.
¿Qué beneficios tiene la ventosaterapia para los deportistas?
La ventosaterapia se ha popularizado entre los deportistas, muchos de los cuales la utilizan como parte de su rutina de recuperación y relajación. Se pueden aplicar distintas técnicas, como la ventosaterapia con movimiento y la estática.
¿Se puede hacer ventosaterapia durante el embarazo?
La ventosaterapia cosmética suave en el rostro suele considerarse delicada, pero se debe evitar la ventosaterapia más intensa y la que se aplica en el abdomen y la espalda durante el embarazo. Hay pocos estudios sobre este tema, así que consulta con tu matrona o médico antes de empezar. Si tienes dudas, evita el tratamiento y empieza después del parto.
¿Se debe masajear antes o después de la ventosaterapia?
Es mejor realizar el masaje antes de la ventosaterapia. Después de una ventosaterapia intensa en la espalda pueden aparecer marcas y la piel puede quedar sensible, así que no se debe volver a masajear en ese momento.
Al realizar ventosaterapia cosmética, el masaje debe hacerse antes, ya que también es una excelente forma de aplicar el aceite de té verde que permite realizar la ventosaterapia con movimiento.
¿Se puede comer antes de la ventosaterapia?
Aunque no es una regla estricta, es mejor no hacer una comida copiosa en los 30 minutos previos a la ventosaterapia. Esto es más importante si se aplica ventosaterapia intensa en la espalda, ya que a menudo tendrás que estar tumbado boca abajo.
Cómo limpiar un set de ventosaterapia.
Después de usarlo en casa, el set de ventosaterapia se puede limpiar fácilmente con jabón o detergente y agua. Así se eliminan los restos de aceite y otras sustancias. Después, se deben rociar las ventosas con plata coloidal o etanol antes de guardarlas.
Si las ventosas se reutilizan en una clínica con distintos clientes, puede que sea necesario esterilizarlas en autoclave entre tratamientos o, en el peor de los casos, desecharlas.
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- Cao, H., Han, M., Li, X., et al. Evidencia de investigación clínica sobre la terapia con ventosas en China: revisión sistemática de la literatura. BMC Complementary and Alternative Medicine. 2010; 10:70.
