Frauen und haarausfall

In diesem Blog geht es um zwei der häufigsten Ursachen für Haarausfall bei Frauen und darum, wie sich diese zu Hause einfach behandeln lassen. In beiden Fällen äußert sich der Haarausfall bei Frauen – anders als bei Männern – durch eine allgemeine Ausdünnung der Haare auf der gesamten Kopfhaut und nicht durch einen zurückweichenden Haaransatz.

Haarausfall bei Frauen, der durch Autoimmunerkrankungen verursacht wird, ist deutlich seltener und wird in einem zukünftigen Beitrag gesondert behandelt. Die erste Ursache ist das Telogeneffluvium, bei dem es zu einem diffusen, über die Kopfhaut und andere Körperbereiche verteilten Haarausfall kommt. Meist ist dies eine Reaktion auf starken körperlichen oder hormonellen Stress oder auf Medikamente.

Die Erkrankung kann in jedem Alter auftreten und beginnt meist recht plötzlich. Sie kann sich von selbst bessern oder zu einem chronischen Problem werden. Die Telogenphase ist eigentlich ein natürlicher Vorgang: Zu jedem Zeitpunkt befinden sich bis zu etwa 15 Prozent der Haare in dieser Phase. Plötzlicher Stress für den Körper kann jedoch dazu führen, dass gleichzeitig viele Haare in die Telogenphase eintreten. Etwa drei Monate später fallen diese Haare dann vermehrt aus.

Viele Erwachsene haben irgendwann in ihrem Leben eine Episode von Telogeneffluvium erlebt, ausgelöst durch Krankheit oder Stress. Die andere häufige Form des Haarausfalls bei Frauen ist die androgenetische Alopezie, die mit dem Hormonspiegel im Körper zusammenhängt. Es besteht eine starke genetische Veranlagung, die von der Mutter oder dem Vater vererbt werden kann. Eine androgenetische Alopezie kann bis zu 50 % der Frauen über 40 betreffen.

Studien zeigen, dass bis zu 13 Prozent der Frauen vor den Wechseljahren in gewissem Maß von dieser Art des Haarausfalls betroffen sind. Danach wird sie deutlich häufiger: Einer Studie zufolge sind bei den über 65-Jährigen bis zu 75 Prozent der Frauen betroffen. Wenn Ihr Haar gleichzeitig mit anderen Veränderungen in der Perimenopause und den Wechseljahren dünner geworden ist, erfahren Sie in unserem Ratgeber zu Wechseljahren, Haut und Haaren, was dabei passiert und was Haar und Haut gleichermaßen hilft.

Die Ursache für Haarausfall bei androgenetischer Alopezie ist eine chemische Verbindung namens Dihydrotestosteron oder DHT. Sie entsteht aus Androgenen (männlichen Hormonen, die alle Menschen produzieren) durch die Wirkung eines Enzyms namens 5-Alpha-Reduktase. Menschen mit viel von diesem Enzym bilden mehr DHT. Im Überschuss kann DHT dazu führen, dass die Haarfollikel immer dünnere Haare produzieren, bis sie schließlich ihre Funktion ganz einstellen. Obwohl keine dieser Erkrankungen schwerwiegend ist, kann sie das Selbstwertgefühl beeinträchtigen und sich dadurch negativ auf unser Leben auswirken.

Zu den wichtigsten Behandlungsmethoden der modernen Medizin zählen das Medikament Minoxidil, Haartransplantationen oder eine Verkleinerung der Kopfhaut mithilfe von unter die Haut eingesetzten Geräten. Der Nachteil dieser Behandlungen ist, dass Sie Minoxidil dauerhaft anwenden müssen, sobald Sie damit beginnen, da die Haare sonst erneut ausfallen. Bei Telogeneffluvium ist das besonders unnötig, weil der Haarausfall möglicherweise nur vorübergehend ist. Die beiden anderen Methoden sind sehr invasive chirurgische Eingriffe und kommen für die meisten Menschen wahrscheinlich nicht als Lösung infrage. Angesichts dieser Möglichkeiten liegen die Vorteile natürlicher Behandlungen zu Hause auf der Hand, wann immer dies möglich ist. Es gibt mehrere einfache Möglichkeiten, diese Beschwerden zu Hause zu behandeln. Aus Sicht der traditionellen Medizin besteht das wichtigste Behandlungsprinzip darin, die Blutqualität zu verbessern und die Durchblutung der Kopfhaut anzuregen.

Ein besonders gutes Beispiel dafür ist der plötzliche Haarausfall, den viele Frauen nach dem Blutverlust während der Geburt erleben. Durch eine Verbesserung der Blutqualität lassen sich meist sehr schnell Ergebnisse erzielen.

Eine der einfachsten Möglichkeiten hierfür ist die Anwendung eines Dermarollers oder Derma-Stamps auf der Kopfhaut. Der Dermaroller ist eine sehr einfache Methode, um die Durchblutung der Kopfhaut deutlich zu steigern und dank seiner Fähigkeit, die Kollagenbildung im behandelten Bereich anzuregen, auch die Kopfhaut zu verbessern. Diese Produkte sind einfach und unkompliziert zu Hause anzuwenden und wirksamer als eine einfache Kopfmassage oder umgekehrte Körperhaltungen.

Welche Nadellänge? Ein Roller mit 0.15mm ist alles, was Sie für die Anwendung gegen Haarausfall zu Hause benötigen. Er ist angenehm, kann regelmäßig sicher angewendet werden und erfüllt die beiden entscheidenden Aufgaben auf der Kopfhaut: die Durchblutung des Bereichs zu steigern und die Aufnahme anschließend aufgetragener Produkte zu verbessern.

Wenn Sie lieber ganz auf Nadeln verzichten möchten, bietet unser Sortiment zur Haarwiederherstellung ohne Microneedling Alternativen mit Kristallkamm, Kopfhautmassage und äußerlich angewendeten Kräutern.

Ein zusätzlicher Vorteil: Dermaroller können auch die Aufnahme von Produkten gegen Haarausfall bei Frauen verbessern, die auf die Kopfhaut aufgetragen werden. Untersuchungen zu mikrogefertigten Mikronadeln haben eine bis zu vier Größenordnungen höhere Hautdurchlässigkeit ergeben, also eine bis zu 10.000-mal höhere im Vergleich zu unbehandelter Haut.¹ Wenn Sie den Dermaroller zusammen mit Lotionen oder Tonika für die Kopfhaut verwenden, achten Sie darauf, dass die Produkte dafür geeignet sind. Angegebene Nebenwirkungen wie Bluthochdruck können sich durch die erhöhte Aufnahme verstärken.

Wir empfehlen, den Dermaroller mit ausschließlich natürlichen Produkten zu verwenden. Wir führen nur Produkte aus traditionellen Kräutern in Bio-Ethanol-Basen. Wenn Sie die Produkte zusammen mit dem Dermaroller verwenden möchten, empfehlen wir Ihnen ähnliche Produkte.

Weitere natürliche Maßnahmen, die bei Haarausfall bei Frauen helfen können:

• Eine gesunde Ernährung, die besonders nach einer Geburt wichtig ist, wenn der Körper stark geschwächt ist.
• Stress nach Möglichkeit reduzieren.
• Leichte Bewegung zur Förderung der Durchblutung.
• Mechanische Schäden an den verbleibenden Haaren reduzieren. Eine Mütze mit Seidenfutter, Seidenschleifen aus unserer Seidenkollektion, ein Seidenkissenbezug und ein Kristallkamm verringern Reibung und Verhaken, wodurch feines Haar abbrechen kann.

Das gesamte Sortiment finden Sie unter Produkte zur Haarwiederherstellung.

Literatur

¹ Henry S, McAllister DV, Allen MG, Prausnitz MR. Mikrogefertigte Mikronadeln: ein neuartiger Ansatz zur transdermalen Arzneimittelverabreichung. Journal of Pharmaceutical Sciences, 1998. Institute for Bioengineering and Bioscience, School of Chemical Engineering, Georgia Institute of Technology, Atlanta, Georgia. Berichtigung in J Pharm Sci 1998 Sep;88(9):948.